歡迎分享 “我老公有外遇嗎？”如果您發現自己擔心這個不祥的問題，請知道您並不是唯一一個擔心違反信任會為您的婚姻帶來厄運的人。這也不會讓你成為一個有信任問題的偏執。每個人在某些時候都會受到欺騙的誘惑，而這種誘惑本身就足以讓你留意你丈夫有外遇的跡象。
有些人抵制外遇，因為他們擔心後果，或者他們的良心讓他們留心，還有一些人即使深愛自己的伴侶，也知道這會對他們造成不可挽回的傷害，但他們還是陷入了外遇。無論紐帶和愛情有多牢固，隨著婚姻的年齡增長，浪漫和興奮都會逐漸消失，生活也會變得乏味和平淡。即使一個人可能會迷失，但很多時候這並沒有太大意義。
在這種情況下，最好警惕這些警訊，看看丈夫是否有外遇，並想出應對策略。如果出軌的男人帶著口紅污漬、長髮黏在襯衫上或是身上帶著女士香水的味道回家，那麼很容易將任何違規行為消滅在萌芽狀態。由於你丈夫有外遇的跡象並不那麼明顯，因此留意任何不尋常的事情會有所幫助。
愛往往是我們最需要的，而戀愛是世界上最美麗的感情之一。相愛是一種幸福，當愛情得到回報時，因為有一個對你瞭如指掌的人在你身邊，生活會變得更加幸福和有趣。然而，愛情的一個重要因素是信任，當你最信任的人碰巧欺騙你時，這可能是毀滅性的。如果你的丈夫漸漸疏遠你怎麼辦？有哪些婚外情的警訊值得您留意？
嗯，出軌的伴侶經常洩漏出可以被欺騙的跡象。在這裡，我們為您帶來了丈夫出軌的10種最常見的跡象。
10 肯定的跡象顯示妳的丈夫有外遇
目錄
切換10 肯定的跡象顯示妳的丈夫有外遇1.改變梳洗習慣2.在洗手間接聽電話3.他突然變得私密4.隱藏信用卡帳單5. 工作安排的變化6.充滿愛與關注的淋浴7. 缺乏親密感8.你常常會聽到一個新名字9.態度的改變10.你的直覺是這麼說的如果你的丈夫有外遇，你能做什麼？
通常，當你和配偶之間的關係不太好時，你就會開始想到底出了什麼問題。這是你做的事嗎？他找到別人了嗎？你一直忙於照顧孩子、工作和年邁的姻親，卻沒有真正關注你的婚姻，甚至沒有花時間讓自己看起來漂亮。你老公有外遇嗎？
你試圖提起這件事，但你的丈夫卻扭轉了局面，好像你非常懷疑和過度嫉妒。順便說一下，這也被稱為 gaslighting。然而，內心的不安感似乎並沒有消失。 “我老公有外遇嗎？”這個問題一直困擾著你。相信你的直覺，冷靜的頭腦和冷酷的態度面對事實，真相就會水落石出。
你問如何知道你的丈夫是否有外遇？以下是 10 個需要注意的警訊：
1.改變梳洗習慣
你了解你的丈夫——你需要花很大力氣才能說服他需要一件新襯衫，或者他應該動起來擺脫他鼓鼓的肚子。但有一天，他開始意識到自己的外表，並加入健身房或開始節食。這可能是您的第一個跡象之一 丈夫有外遇。
如果他突然明顯地試圖讓自己看起來好看，那可能是為了給女人留下深刻的印象。他染髮、定期刮鬍子、特別注意保持氣味良好並保持口氣清新。他也開始對自己穿的衣服更加挑剔，並花很多時間在鏡子前。他可能會經常去購物，購買新的古龍水，並且毫不錯過地鍛鍊身體。
穿著講究、試圖讓自己看起來年輕、注重自己的身體，或任何超出他過去遵循的正常生活習慣的事情都可能表明他試圖給某人留下深刻的印象。可能是一位年輕的同事、一位在健身房鍛鍊的女士或一個你不認識的人——但如果他想給某人留下深刻印象，他會留下這些暗示。突然想要看起來比實際年齡年輕，並且非常努力地想要做到這一點，這是通奸的最初跡象之一，所以女士們，要小心這一點。
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2.在洗手間接聽電話
怎麼查出老公有外遇？這個問題的答案可能隱藏在這些小玩意和他使用它們的方式中。手機悄悄進入我們的臥室，結果卻帶來了厄運。 WhatsApp 和 Facebook Messenger 等聊天應用程式為人們提供了多種途徑，讓他們即使在與配偶同床共枕的情況下也能不斷地與其他伴侶保持聯繫。
許多男人和女人在這些平台上調情，一開始無害的調情很快就變成了一種令人上癮的習慣。如果你的丈夫兩次給你打電話，你可能會注意到他從大家都坐的地方接聽電話。當然，他可能偶爾會接到一些與工作相關的電話，需要遠離噪音，但經常離開的模式表明了一些事情 is 腥。
您可能還注意到，他偷偷溜到衛生間接「客戶」的電話。您甚至可能會注意到，他上廁所的時間要長得多，而且從不玩手機。也許，他可能正在給他的外遇伴侶發短信或色情短信。
對他的電話談話保密
你需要問自己：「為什麼我的丈夫總是很忙，尤其是下班時間甚至週末？為什麼他會不定時接到電話？為什麼他總是回覆工作簡訊？我老公有外遇嗎？”您的丈夫可能會用密碼保護他的手機，並且隨時隨身攜帶。如果他在電話裡說話的語氣很輕，或者說話時看起來很清醒，你應該多挖掘一些資訊。這些都是伴侶出軌的跡象。
3.他突然變得私密
婚外情的明顯標誌之一是對隱私的空前需求。請注意手機上是否有新的鎖碼或用於存取電腦的新密碼。如果你發現你的丈夫經常刪除他的通話記錄，這違反了他的常規行為，這可能是婚外情的跡象。
檢查他是否從不把手機隨意亂放，或者即使玩幾分鐘遊戲也不會把手機交給孩子。如果你聽到他的電話鈴聲並接起來接聽，請注意他是否會大發雷霆。換句話說，嚴格來說，他的手機是一款非接觸式裝置。
他的電腦也是如此。如果他正在使用電腦，他可能會在看到你的那一刻立即降下螢幕。他也可能似乎不太願意帶你和他的朋友出去，並且可能沒有任何合理的藉口。低聲交談、深夜傳簡訊、在電腦上聊天都是丈夫出軌的典型表現。
4.隱藏信用卡帳單
與某人約會可能會非常昂貴。如果你的伴侶欺騙了你，他很可能會花錢讓他的外遇伴侶高興，給她送香水、昂貴的圍巾、衣服、小玩意等禮物，當然，他還要為這些東西支付酒店賬單。秘密會議。
所有這些加起來就是他無法解釋的金額，如果您正在尋找丈夫有外遇的跡象，那麼您需要注意這一點。一位讀者寫信給我們，講述了她如何發現丈夫的欺騙行為，當時她不小心打開了丈夫的信用卡賬單，發現丈夫告訴她那天晚上他不在城裡，但她發現了當地酒店住宿的費用。
「一看信用卡帳單，我就從我認為我丈夫有外遇變成了我知道他在欺騙我。剩下我要做的就是弄清楚和誰以及為什麼。我只是質問他，他別無選擇，只能坦白。由於我們的婚姻已經經歷了一段艱難的時期，我們無法忘記並繼續前進。我們現在正處於 試用分離 儘管他聲稱事情已經結束，但我仍心存疑慮，」她說。
此外，你可能會發現他在家裡比較吝嗇，為了給他的外遇伴侶做預算，他減少了家庭的開支。他可能會避免在家庭上花錢，儘管早些時候他會全心全意地花錢。你的丈夫突然開始斥責你在家裡花了多少錢，說他沒有足夠的存款。
您的丈夫可能似乎不願意向您展示他的信用卡帳單。他也可能開始在工作場所而不是家裡接收他的陳述，以防止你的窺探。他似乎因不斷上漲的賬單而感到壓力。如果他沒有理由表現得像一個守財奴，而且他的收入和他一樣多，沒有任何額外的責任，你應該感到震驚。這是一個明顯的跡象之一 作弊 丈夫。
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5. 工作安排的變化
怎麼知道老公有沒有外遇？嗯，答案可能就隱藏在他的日常生活中。為了騰出時間去追求他的外遇，他必須減少在家裡和你在一起的時間。這意味著他的日常生活會發生突然且不穩定的變化。即使妳的丈夫是個循規蹈矩的人，一旦發生外遇就會把它拋到九霄雲外。你會開始注意到他的工作安排有不規則的地方。
他的工作日曆上出現了更多的深夜會議、與客戶共進晚餐以及出差。他可能拒絕從家裡帶午餐，並告訴你他更喜歡在辦公室吃午飯，早些時候他對你做的家常飯菜贊不絕口。他經常因為額外的工作或新專案而遲到嗎？這項工作是否會讓他因為必須發送報告而熬夜？卡片上似乎突然出現了更多的辦公室聚會，但您沒有被邀請參加任何聚會。
如果是這樣，你想知道“我丈夫有外遇嗎？”，這並沒有錯。為了消除你的疑慮，可以向他詢問某次深夜工作會議的一些細節。他可能會開始給出冗長、不必要的解釋，或者完全忽略你的問題，並表現出對你「審問」他感到冒犯。請記住，進攻是最好的防守。
出軌的男人可能很難被發現，因為他大部分時間都在外面。這是一個很好的理由開始問自己：“我的丈夫是否欺騙了我？”
6.充滿愛與關注的淋浴
要發現丈夫有外遇的跡象，並不總是需要切實的證據。他在你身邊的行為方式也可能揭露你的秘密。背叛妻子的丈夫也會感到內疚，你會在他的行為中註意到這一點，情況會有所不同。他可能會覺得自己欠你的，並盡其所能地縱容你。這與愛無關，而是與他的內疚有關，也是一種操縱技巧，確保你忽視丈夫出軌的跡象。
意想不到的驚喜、頻繁的讚美、昂貴的禮物以及突然的家務幫助，都是出軌丈夫的罪惡感行為的特徵。他也可能經常擁抱你或讚美你，尤其是在他的朋友和大家庭聚會面前。他也可能對你的愛好感興趣，會見你的朋友並帶你去你喜歡的地方。
如果你的丈夫一反常態地深情，這可能是一種策略，目的是轉移你對心中疑慮的注意力。甜言蜜語很可能表示你的丈夫隱瞞了一些事情。 他在騙你 關於他的外遇並妥善隱藏。
7. 缺乏親密感
婚姻親密關係中任何突然的、莫名其妙的變化也屬於婚外情的跡象。沉迷於婚外情的男人往往會與妻子疏遠。他們避免深入的對話，總是希望停留在表面。如果你經常感到被推開，尤其是在情感上，你必須了解背後的原因。您可能會覺得你們兩個在身體或情感上並不那麼親密。他可能總是顯得疲倦或“沒有心情”，並且表現得疏遠而冷漠。
如果性是秘密的、新鮮的，那麼它會更令人興奮，新身體的快感及其反應可能會讓人產生巨大的興奮。如果你的性生活很活躍，但突然覺得你的丈夫似乎對性不太感興趣，他可能是從其他地方得到的。不忠的典型跡象包括較少的性行為或更多的機械性行為。
您可能會覺得，在你們相處的時間裡，他沒有主動發生身體關係，或是表現得有些內疚。這可能是因為他欺騙了你，並在其他地方獲得了更好的性愛。您可能還會注意到臥室裡的新動作，這些動作可能是他在外面學到的。
但這裡有一個有趣的地方要注意。有些仍處於情感出軌階段或調情階段的丈夫實際上希望在這個階段有更多的性生活。他們在聊天和談話中興奮不已，回家後與妻子一起滿足這種衝動。
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8.你常常會聽到一個新名字
那麼這位幾乎每次談話中都會出現名字的女人是誰呢？當你向他詢問她的情況時，他可能會漫不經心地說：「啊，只是一個朋友」。許多男人在談話中偶爾會提到情婦或女朋友的名字，因為他們一直在想念他們。
「哦！你做了這個蛋糕！ *名字*前幾天也做了，它更軟，更奶油！”你明白了。他可能會稱讚她的廚藝、溝通技巧、穿著品味，或者只是她如何獨自管理家庭和事業。按照你先生的說法，無論你說什麼，你都有一個可以崇拜的偶像。
“我丈夫和這個女人有染嗎？”你可能會發現自己很疑惑，因為他無法停止對她的讚嘆，而且你的懷疑很有可能是正確的。如果你聽到的名字多於你應該聽到的次數，那就把自己放在一個調查的位置上，開始四處嗅探 抓住你的作弊夥伴.
9.態度的改變
他變得更加煩躁
每對夫妻都會有爭吵，但當一個男人試圖平衡兩種關係時，壓力可能會表現在他的行為上。他可能看起來壓力很大，一有輕微的挑釁就會跟你打架，他以前是個很酷的傢伙。或者他可能會因為所有不符合他意願的事情而責備你。
他可能會聲稱，你問了太多問題，壓力讓他提交了一份有錯誤的報告。或者說他體重增加是因為你準備的餐點脂肪含量高。他也可能對你的穿著、外表或打理房子的方式有意見。
出軌的丈夫甚至可能會評論你的個人選擇並批評你所做的一切。似乎沒有什麼能讓一個愛上別人的男人感到高興，如果你是這種情況，那麼他很可能在欺騙。不要忽視你先生有外遇的這些跡象。
10.你的直覺是這麼說的
你是他的妻子，更重要的是，你是個女人。女人有很強的直覺。除非您認為自己過去曾有過非理性的嫉妒或懷疑，否則相信自己的直覺是個好主意。如果你們在一起時間長了，光是看他看你的眼神，你就知道有些不對勁。
如果你的丈夫似乎漸漸疏遠了，你可以透過細微的細微跡象和手勢來判斷。只要輕輕一碰他的手，你就能知道他的婚外情。您將能夠感覺到他平常的笑聲和笑話背後的感覺或緊張，並且每次他談論她時，您都能夠從他的眼睛中讀出他對“另一個女人”的熱情。
話又說回來，如果你的丈夫過去曾被發現撒謊、欺騙或調情，而你感覺他可能會再次這樣做，你需要提防 作弊的丈夫跡象 就像捏造的故事一樣。就是這樣，相信你的直覺，將上述跡象視為丈夫出軌的線索。
如果你的丈夫有外遇，你能做什麼？
每當你想知道「我先生是否有外遇」時，你內心的一部分希望你所有的懷疑都是沒有根據的。這是你不想被證明是對的一次。至少可以說，不忠可能是令人心碎和毀滅性的。然而，如果你受到了這種不公平的打擊，就必須明智地採取行動，不要讓情緒控制你。
在您生氣並草率下結論之前，請深呼吸幾次並嘗試執行以下提示：
面對他： 如果你確定你的丈夫有外遇並且你想與他對質，請確保你有一些證據，以便他無法否認
向你信任的人傾訴： 如果您感到困惑並且不確定如何處理這種情況，請向與您關係密切但認識您和您丈夫的人傾訴
寫出你的選項： 你可以直接告訴你的丈夫立即結束這段外遇，否則你會提出離婚。
尋求專業幫助： 您可以尋求婚姻顧問的幫助，他可以幫助您應對這種困難的情況。經驗豐富、執照的治療師 Bonobology 小組 可以幫助您克服婚外情後出現的困難和困惑的情緒
請記住，通姦可能會結束一段關係，但並非必須如此。坦白、誠實和相互尊重可以為恢復關係中的信任和幸福創造奇蹟。
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